Qu'Est-Ce Que Hygge?

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Hygge est un concept scandinave de vivre une vie simple accompagnée de sa famille et de ses amis, sans le stress de la vie quotidienne. Le concept présente un sentiment chaleureux similaire à celui de Noël mais tout au long de l'année. Cela implique de partager du temps et de l'espace avec la famille et les amis tout en dégustant des boissons, de la nourriture, des sports et des conversations sans stress. Une personne célibataire peut également profiter du concept en voyageant, en passant du temps à l'intérieur, en lisant ou en se livrant à une activité qu'elle aime, comme cuisiner, peindre ou ne rien faire qui soit physiquement difficile. Bien que le concept soit populaire dans les pays scandinaves, il a été adopté au Danemark comme mode de vie et est considéré comme l'une des raisons pour lesquelles les pays scandinaves sont toujours en tête de liste des pays les plus heureux du monde. Le concept s’étend à d’autres régions comme l’Amérique du Nord et le Royaume-Uni où il est interprété comme «confort». Hygge est un mode de vie, vous ne pouvez pas vivre dans une maison hygiénique, conduire une voiture hygiénique ou manger de la nourriture hygiénique.

Origine d'Hygge

Hygge n'est pas originaire du Danemark, il est originaire de l'ancienne Norvège. Le mot «hygge» est norvégien et signifie «donner du courage, de la joie et du réconfort». Le mot est apparu dans les écrits danois à la fin du XIIe siècle et au début du XIIe siècle et a depuis été adopté en tant que culture danoise. Le mot a une signification similaire dans les deux pays. Les anciens Danois et Norvégiens se sont lancés dans le concept dès le XVIIIe siècle.

Avantages d'Hygge

Le concept de hygge présente des avantages physiques, émotionnels et sociaux. Cela permet aux gens de se vider l'esprit et de participer à des activités qui les rendent heureux. Le sentiment de paix et de calme renforce les relations entre les personnes et leur environnement. Il a été observé que les personnes qui pratiquent ce concept, en particulier les Danois, ressentent moins de stress, augmentent leur optimisme, réduisent leur anxiété et leur dépression, et se soucient des autres. Les sentiments de confort, de sécurité et de calme aident les gens à mieux dormir, à réguler leur poids et à réduire le besoin de drogues et d'alcool.

Saison d'Hygge

Hygge se produit toute l'année, mais cela se produit surtout le week-end et l'après-midi lorsque les gens quittent leur emploi. Pendant l'été, les amis et la famille participent à des activités sociales dans des parcs désignés ou à l'intérieur pendant l'hiver. La pratique culmine pendant l'hiver pendant la saison des fêtes, lorsque les familles et les amis sont disponibles et que le temps ne convient pas aux activités de plein air.